高齢者健康トレーニング教室

６種類のトレーニングマシンを使った軽い負荷による運動プログラムを実施します。
専門研修を受けたスタッフがサポートいたしますので、健康増進、介護予防としてご利用下さい。

● ご利用案内

■ご利用時間
　午前9時　～　午後5時

■休業日
　年末年始（12月29日から1月3日）

■申込み方法
　応募制で、希望時間を考慮し利用者を決定します。
　募集時期になりましたら、応募方法等を「広報ひろさき」に掲載いたします。
　（３カ月ごとに募集。利用期間は６カ月間）

■料金について
　無料

■お問合せ先
　高齢者健康トレーニング教室　35-0161
（実施主体：弘前市介護福祉課　運営団体：特定非営利活動法人スポネット弘前）