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4/21(日)開催【春ヨガinヒロロ】

  • 春ヨガ2019チラシ(最終校正).jpg


①10:30~11:30「チェアヨガ」
…シニアや持病をお持ちの方など誰でも参加可なヨガ。椅子に座って行うヨガ。
 (車いすでの参加可能)

②13:00~14:00「親子ヨガ」
…3歳から6歳まで対象の遊びを取り入れたヨガ。※親以外の保護者でも可。

③15:00~16:00「はじめてのやさしいヨガ」
…初心者におすすめの基本的なヨガ。

④17:00~18:00「ボディコントロールヨガ」
…運動量が多めの身体を鍛えるヨガ。

● 参加料

無 料 ※事前の申込みが必要

● 対 象

①③④はどなたでも、②は3歳から6歳。

● 定 員

①③④は70名、②は親子または保護者20組
(未就学児は保護者と参加、小学生は子どものみ参加可)

● 持ち物

①はヨガマット不要、②③④はヨガマット必須。

● 開催期間

2019年4月21日(日)

● 開催時間

10:30~18:00

● 会 場

市民文化交流館ホール(4階)

● 主 催

ヒロロスクエア賑わい創出委員会

● 協 力

ヨガスタジオ リライト


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